Geplaatst op Geef een reactie

Hoe Edelstenen Stress Verminderen En Ontspanning Bevorderen

Hoe Edelstenen Stress Verminderen En Ontspanning Bevorderen monnik in meditatie edelstenen voor ontspanning

Edelstenen helpen je te ontspannen en je innerlijke rust te vinden.

Hoe Edelstenen Stress Verminderen En Ontspanning Bevorderen. Edelstenen en kristallen hebben unieke energetische eigenschappen die een subtiele invloed kunnen hebben op ons welzijn. Volgens de principes van edelstenen therapie werken deze stenen door hun trillingsfrequenties, die resoneren met de energievelden van ons lichaam. Dit kan helpen bij:

✅ Het verminderen van stress en angst.
🔹 Het bevorderen van diepe ontspanning.
✅ Het verbeteren van slaapkwaliteit.
🔹 Het loslaten van negatieve emoties.

Door edelstenen bewust in je routine op te nemen, kun je hun kalmerende effecten versterken en je ontspanning verdiepen.

Een Klein Overzicht Van De Meest Gebruikte Edelstenen Voor Ontspanning:

  1. Amethist – De ultieme ontspanningssteen. Amethist staat bekend om zijn kalmerende en beschermende energie, helpt bij slapeloosheid, hoofdpijn en bevordert innerlijke rust.
  2. Lepidoliet – Een steen die lithium bevat, een mineraal dat bekend staat om zijn rustgevende werking op het zenuwstelsel. Perfect voor het verminderen van angst.
  3. Rozekwarts – De steen van liefde en harmonie. Helpt om spanning los te laten en bevordert zelfliefde en emotionele balans.
  4. Blauwe Calciet – Een zachte, kalmerende steen die helpt om negatieve gedachten los te laten en innerlijke vrede te vinden.
  5. Seleniet – Een steen met een zuiverende en rustgevende werking. Ideaal voor meditatie en het creëren van een vredige sfeer.
  6. Howliet – Helpt om een overactieve geest te kalmeren en stimuleert een diepe, ontspannen slaap.
  7. Sodaliet – Een fijne meditatie steen, helpt bij de verdieping ervan
  8. Een setje : een drietal stenen set van Unakiet: visualisatie, aarden, TijgerOog: rust, zelfvertrouwen en Hematiet: yin Yang, beschermend schild.
  9. Maar er zijn zoveel andere steensoorten die je kunt gebruiken. Als je vragen hebt, stuur mij dan gerust een mailtje:
    info@edelstenenmineralenwinkel.nl

Hoe Gebruik Je De Edelstenen Voor Ontspanning?

1. Meditatie Met Edelstenen

Meditatie is een krachtige manier om tot rust te komen en edelstenen kunnen dit effect versterken. Zo doe je dat:

  • Zoek een rustige plek en laat je omgeving weten dat je even afwezig bent. Ga comfortabel zitten of liggen. Zet eventueel een relax muziekje op.
  • Laat spanning los door eerst je lichaam aan te spannen en daarna de spieren los te laten. Erken dat er gedachten die voorbij kunnen komen en duw ze liefdevol maar daadkrachtig weg.
  • Sluit je ogen, adem 1 keer diep in en uit. Focus op de energie van de steen.
  • Houd een edelsteen, zoals Amethist of Seleniet, in je hand of leg hem op je lichaam (bijvoorbeeld op je voorhoofd of hartstreek).
  • Visualiseer hoe de steen rust en kalmte verspreidt door je hele lichaam.
  • Wanneer je voelt dat het genoeg is, open de ogen. Blijf nog heel even stil zitten of liggen en bedank voor de healing. Ruim alles op en ga verder met je dag.

2. Edelstenen In Je Slaaproutine

Als je moeite hebt met slapen, kunnen edelstenen je helpen om je nachtrust te verbeteren:

  • Leg een Amethist, Rozekwarts , groene Aventurijn, Sodaliet of howliet onder je kussen of op je nachtkastje.
  • Creëer een rustgevend slaapritueel door je edelsteen even vast te houden en positieve intenties uit te spreken, zoals: “Ik laat de stress van de dag los en omarm rust en ontspanning.”
  • Combineer het gebruik van edelstenen met aroma therapie, zoals lavendelolie, voor een nog diepere ontspanning.
  • Gebruik een ZoutLamp voor de slaapkamer. Zuivert de lucht en geeft een kalmerende sfeer af.

3. Draag Edelstenen Dicht Bij Je

Soms is ontspanning nodig gedurende de dag. Door een edelsteen bij je te dragen, kun je jezelf beschermen tegen stress en negatieve energie.

  • Een kristal als hanger om je nek of als armband dragen. Kies, net als je outfit, een edelstenen sieraad die op dat moment van toe passing is.
  • Stop een trommelsteen of zaksteen in je broekzak of tas, zodat je er af en toe even naar kunt grijpen als je een moment van rust nodig hebt. Sommige vrouwen stoppen de steen ook wel eens in de bh, lijkt mij niet zo prettig zitten.
  • Gebruik een edelsteen als ‘fidget stone’ om vast te houden tijdens stressvolle momenten.

4. Kristallen Bad Voor de Ultieme Ontspanning

Een bad nemen met edelstenen is een geweldige manier om spanning los te laten. Zo doe je dat:

  • Vul je bad met warm water en voeg ontspannende oliën toe, zoals lavendel of kamille.
  • Leg trommelstenen zoals Rozenkwarts, Amethist of Bergkristal in het water (let op dat sommige stenen niet waterbestendig zijn of niet nat mogen worden i.v.m. stofjes, zoals Seleniet en Malachiet!). Weet je het niet zeker, stuur mij dan een bericht !
  • Laat jezelf helemaal onderdompelen en stel je voor hoe de energie van de stenen je lichaam en geest tot rust brengt.

5. Edelstenen In Je Woonruimte

Door edelstenen en mineralen in je huis te plaatsen, creëer je een rustgevende sfeer:

  • Bijvoorbeeld een Seleniet, Zoutsteen of Amethist in de slaapkamer voor een kalmerende energie.
  • Plaats Rozekwarts in de woonkamer om een harmonieuze en liefdevolle omgeving te bevorderen.
  • Gebruik zwarte Toermalijn of Rookkwarts bij de voordeur om negatieve energie buiten te houden en een gevoel van veiligheid te creëren. Plus Toermalijn absorbeert elektromagnetische straling.
  • Verspreid de Gouden Driehoek in een kamer. Ze versterken elkaar en geven samen meer energie af dan afzonderlijk. Deze drie-eenheid verbindt lichaam, geest en ziel. De stenen hoeven niet perse bij elkaar te liggen, maar wel in 1 kamer. Hoe verder de stenen uit elkaar liggen, hoe groter het energieveld. En hoe groter de steen, hoe hoger de energie. De gouden Driehoek bestaat uit RozeKwarts (liefde en vriendschap), Amethist (  harmonie en bescherming) en Bergkristal (kracht en zuiverheid).
  • Gebruik Agaat voor rust, veiligheid en stabiliteit.

6. Ontspannen Met Edelstenen Tijdens Wandelen In De Natuur

Wandelen in de natuur helpt niet alleen om fysiek te ontspannen, maar versterkt ook je verbinding met de aarde. Edelstenen kunnen deze ervaring verdiepen:

  • Draag een steen zoals groene Aventurijn, Mos Agaat of Amethist in je broekzak of als sieraad. Deze stenen helpen om stress los te laten en de helende energie van de natuur beter te absorberen.
  • Houd een steen in je hand terwijl je loopt en focus je op je ademhaling. Dit helpt om je gedachten te kalmeren en in het moment te blijven.
  • Plaats een edelsteen op een rots of in de aarde als een symbolisch gebaar om negatieve energie los te laten en weer op te laden met frisse energie.
  • Ga even zitten en leg een steen op je hart of in je handpalmen terwijl je de geluiden van de natuur in je opneemt. Dit helpt om volledig te ontspannen en een diepere connectie met jezelf te voelen.

7. Ontspanning Op Je Werk Met Edelstenen

Werk kan een bron van stress zijn, maar edelstenen kunnen je helpen om meer rust te ervaren op kantoor of in je thuiswerkplek:

  • Plaats een kleine amethist, lepidoliet of rookkwarts op je bureau om negatieve energie te neutraliseren en stress te verminderen.
  • Houd een edelsteen zoals rozenkwarts of blauwe calciet in je hand tijdens een korte ademhalingsoefening. Adem diep in en uit terwijl je de kalmerende energie van de steen voelt.
  • Gebruik een zaksteen of kleine kristalbol als een subtiele ‘stressbal’ om te kalmeren tijdens drukke momenten. Plaats je handen erom heen en voel de rust.
  • Creëer een kleine ontspanningshoek op je werkplek met een paar edelstenen en eventueel een geurkaars of een plant voor een rustgevende sfeer.

Conclusie

De conclusie van dit blog “hoe edelstenen stress verminderen en ontspanning bevorderen” is dat edelstenen kunnen een waardevolle toevoeging zijn aan je ontspanningsroutine. Of je nu last hebt van stress, beter wilt slapen of meer rust zoekt in je dagelijks leven, er is altijd een steen die bij je past. Probeer verschillende toepassingen en ontdek welke methode het beste bij jou werkt.

https://www.edelstenenmineralenwinkel.nl/

https://www.edelstenenmineralenwinkel.nl/edelstenen/sieraden/

https://www.edelstenenmineralenwinkel.nl/edelstenen/smudge-abalone-schelp-en-andere-geuren/

https://www.edelstenenmineralenwinkel.nl/edelstenen/waxine-sfeerverlichting-kaarsen-en-accessoires/

Geplaatst op Geef een reactie

Unakiet, mooie combinatie van groen en roze

unakiet generator punt de schatkamer

Unakiet is een gesteente ( graniet soort ) bestaande uit groene Epidoot, roze Veldspaat en Kwarts. Het dankt zijn naam aan de vindplaats de Unakas Bergen van North Carolina in
de Verenigde Staten.Een Unakiet gesteente zonder de roze veldspaat heet Epidoot. Soms wordt deze onterecht als Unakiet verkocht.

Men gebruikt Unakiet voor het maken van sieraden. Zoals kralen of cabochons voor in ringen of kettingen. Maar Unakiet wordt ook geslepen en gepolijst in de vormen van eieren, punten en bollen. In Amerika zijn er zelfs gebouwen met Unakiet bekleed. Wilden ze ,in de oude tijd, zwanger worden. Dan legden ze een stuk Unakiet onder het kussen om het te versnellen.

Unakiet wordt veel gebruikt bij de meditatie voor de eerste chakra. Dit helpt om de balans in jezelf te vinden. Hierdoor krijg je inzicht en kan je handelen om los te laten en dus te groeien.

Unakiet stimuleert het zelfgenezend vermogen van je lichaam en brengt de chakra’s in balans
Het neemt ook de elektromagnetische straling op, een fijne bescherming op je nachtkastje.
Leg een stukje Unakiet in de kamer, dat brengt rust en kalmte

Basis, Zonnevlecht en Hart Chakra’s

Verzorging:
De Unakiet reinigen d.m.v. intentie, klankschaal, Palo Santo wierook of gewoon afstoffen met een zachte borstel ( bijv een make-up kwast).
De Unakiet opladen in het maanlicht bij volle maan. Of bijvoorbeeld opladen met Bergkristal,Seleniet of op een cluster Amethist.

Geplaatst op Geef een reactie

Larimar Spirituele Steen

larimar trommelsteen atlantis steen

Larimar Spirituele Steen een mineraal, een zeldzame variant van pectoliet. Deze steen wordt alleen wordt gevonden in de Dominicaanse Republiek, de vindplaats Los Chupaderos in de bergketen van Sierra de Baoruco. Larimar heeft de kleuren wit, lichtblauw, groen-blauw en donkerblauw.
(info wikipeda)

De naam van de steen Larimar is een combinatie van de dochter Lari (issa) van de ontdekker en
Mar (spaans woord voor zee). Ook de Atlantis steen genoemd, omdat men denkt dat de Dominicaanse Republiek een deel is van de gezonken Atlantis. Blauw betekend de lucht en het groen de zee.

Bij de indianen is Larimar spirituele steen gewild. Zij droegen de steen als talisman in een amulet. Er wordt ook beweerd dat de bevolking van Atlantis Larimar gebruikten voor zijn helende werking.

Larimar is een spirituele steen met een hoog energielevel.
De steen bezit namelijk de 4 elementen.
Het water heeft een relatie met de emoties. De lucht gelinkt aan de gedachten. De aarde gerelateerd met de zintuigen. En als laatste het vuur dat overzicht geeft.
De steen begeleid de ziel op zijn ware levenspad en helpt met contact maken
met de vorige levens. Larimar versterkt de band met de engelen en de gidsen door meditatie.

Larimar spirituele steen opent de meridianen zodat de energieën beter kunnen doorstromen.
Zij helpt bij het verwijderen van blokkades en beperkingen.
Verlicht de gevoelige plekken op het lichaam, leg de steen daarom dan ook op de pijnplekken. Vooral als het de blokkades van de nek, borst en het hoofd zijn .
Een fijne steen voor rituelen, heeft een oude zachte helende energie.

Verzorging:
Larimar reinigen d.m.v. intentie, klankschaal, Palo Santo wierook of gewoon afstoffen met een zachte borstel ( bijv een make-up kwast).
De Larimar opladen in het maanlicht bij volle maan, dit is ook weer zo een mooi ritueel.
Niet in het volle zonlicht leggen, dan kan deze verkleuren!!

Geplaatst op Geef een reactie

Bergkristal een mooie krachtige energie

geode bergkristal groot

Wat is Bergkristal:

Bergkristal een mooie krachtige energie is een kwarts. Kwarts is een veelvoorkomend mineraal dat vaak een onderdeel is van andere gesteentes. Andere kristallen die uit deze familie komen zijn o.a. RozeKwarts ( de roze variant) en Amethist ( de paarse variant). RookKwarts is de donkere variant, en de zwarte ondoorzichtige kwarts heet Morion. Bergkristal komt op de hele wereld voor maar vooral uit Madagaskar en Brazilië. Zij kan doorzichtig als glas zijn maar ook melkachtig wit, dit wordt melkkwarts of sneeuwkwarts genoemd.

De Bergkristal is de zuiverste variant kwarts bestaande uit 1 mineraal namelijk siliciumdioxide (SiO2). Dit mineraal zit in water en dus ook in onze cellen. Dat is de connectie tussen ons lichaam en het Bergkristal, wij resoneren met elkaar. Bergkristal slaat trillingen op en geeft door, zowel positief maar ook negatief. Water heeft de eigenschap dat het trillingen kopieert en het schijnt een geheugen te hebben. Het is dus, voor hoge trillingen, noodzakelijk dat je regelmatig het Bergkristal reinigt met Palo Santo, gedistilleerd water, klankschaal of intentie. Daarnaast zorg je met meditatie ervoor dat je lichaam in balans is. Doe je de één wel ( reinigen van de steen) en de ander niet ( reinigen van jezelf), heeft dat geen zin want ….we resoneren met elkaar.

Frequenties en werking:

De edelstenen en mineralen van EdelstenenMineralenWinkel gaan de deur niet uit voordat ze volledig zijn gereinigd en opgeladen door mijn Master Crystal 1e generatie. Dat is een Bergkristal punt die ten alle tijden in contact staat met de Master Crystal van de alchemist André Molenaar. D.w.z dat de stenen op hun allerhoogste trilling opgeladen zijn voor ongeveer 5 dagen. Dan vallen ze iets terug in de frequentie door bijvoorbeeld elektrosmog.

Bergkristal een mooie krachtige energie dat de omgeving, lichaam en aura reinigt en versterkt. Het is een krachtige steen om mee te mediteren en om healing en energetisch werk te doen. Bergkristal werkt op alle chakra’s. Tevens een geweldige steen om de werking van andere stenen te versterken. Zij is in vele verschillende vormen en grootte te krijgen. Ik persoonlijk vind de ruwe Bergkristal het mooist. Soms zit er een ‘regenboog’ in, dat komt door natuurlijke breukjes in het kristal waardoor de kleurtjes verschijnen.

Gebruiken en geschiedenis:

Bergkristal werd door de eeuwen heen gebruikt in sieraden, vooral als geslepen stenen in ringen, hangers en oorbellen. In veel culturen werd bergkristal beschouwd als een krachtige en zuivere steen met spirituele betekenis. Werd vaak gebruikt in rituelen en ceremonies om helderheid, zuivering en verbinding met het goddelijke te bevorderen. In de oudheid werd bergkristal soms gebruikt in traditionele geneeskunde. Het werd geloofd dat het helende eigenschappen had en energie kon overbrengen.

De Romeinen en Grieken geloofden dat Bergkristal eeuwig bevroren water was. Het woord kristal komt uit het latijn ‘crystallus’ (uit het grieks’ krystallos’) en dat betekend kristal en ijs. In de Romeinse tijd was een Bergkristal een krachtig amulet voor de reiziger. Het amulet zou beschermen tegen ziektes, ongevallen en bevriezing. Bergkristal stond bekend als een geneeskrachtige steen en toversteen. Het verdreef demonen en ziektes en werd gebruikt voor waarzeggerij ( kristallen bol)

De gouden Driehoek:

De gouden Driehoek bestaat uit Bergkristal, Amethist en RozeKwarts. Een mooie combinatie voor bijvoorbeeld in de huiskamer. De drie stenen versterken elkaar. Ze geven samen meer energie dan afzonderlijk. De drie-eenheid verbindt lichaam, geest en ziel. De stenen hoeven niet perse bij elkaar te liggen, maar wel in 1 kamer. Hoe verder de stenen uit elkaar liggen, hoe groter het energieveld. En hoe groter de steen , hoe hoger de energie.

Geplaatst op Geef een reactie

Woestijnroos, de mooie roos van de woestijn

woestijnroos ruw

Woestijnroos wordt ook wel zandroos genoemd, een seleniet steen uit Mexico. De opbouw lijkt alsof plaatjes over elkaar heen geschoven zijn.

De woestijnroos bestaat uit de mineralen gips en of bariet in combinatie met zandkorrels. De roos ontstaat doordat het grondwater verdampt en de mineralen achterblijven op de zandkorrels. De mooie roos van de woestijn dus. De roos met voorzichtigheid behandelen, is een broos roosje. Bestaat o.a. uit gips en lost op in het water, dus pas daarmee op !!!

De woestijnroos is een spirituele steen. De roos bevordert het contact met engelen en gidsen, helpt bij meditatie, inzicht, telepathie en waarzeggerij. Het heeft een aardende werking, geeft bescherming en reinigt de aura. De roos heeft een oa een positieve werking op de ruggengraat, schommelingen van de hormonen en positieve werking op de hersenen.

Hart en Kruin Chakra 

Verzorging :

De Woestijnroos reinigen d.m.v. intentie, klankschaal, Palo Santo wierook of gewoon afstoffen met een zachte borstel ( bijv een make-up kwast) of stofdoek. Maak de  woestijnroos niet schoon met water.

De Woestijnroos opladen in het maanlicht bij volle maan. Of bijvoorbeeld met Bergkristal,Seleniet of op een cluster Amethist.

Geplaatst op Geef een reactie

Calciet in vrolijke kleuren

setje ruw brok calciet mineralen

Calciet blauw

De blauwe steen helpt je bij overgevoeligheid, contact met je innerlijke kind, je fantasie, communicatie en bevorderd je spirituele ontwikkeling.
Werkt positief op het skelet, het gebit, bindweefsel, keel en stimuleert het immuunsysteem. Derde oog en keel Chakra

Calciet groen

De groene steen helpt je bij het loslaten, vergroot het zelfvertrouwen, bevorderd de concentratievermogen, maakt creatief en verhoogd succes. Opent je hart voor jezelf en anderen.Werkt op ontstekingen en versterkt het immuunstelsel
Keel en Hart Chakra

Calciet honing en Champagne

De ‘Honing’ kleurige steen helpt je bij een positieve kijk op het leven.
Vergroot het zelfvertrouwen, strijd tegen negatieve energie rondom je zelf en ruimtes. Brengt gevoelens en ratio in balans, versterkt het geheugen en kalmeert de geest. Geeft energie aan alle chakra’s.


Calciet Oranje

oranje steen bevorderd de opname van voedingsstoffen. Stimuleert de spijsvertering en stofwisseling. Oranje is vrolijke kleur en geeft dan ook heel veel positieve energie af. Versterkt het zelfrespect en brengt emoties in balans.Helpt bij het genezen van botten, huid en bindweefsel.
Heiligbeen Chakra

Calciet wit of helder

De witte of heldere steen helpt bij de lichamelijke en geestelijke groei. Voor de motivatie en daadkracht. De negatieve energie wordt door deze calciet omgezet naar het positieve. Weldadig voor zweren en wratten, goed voor de huid dus. Derde Oog Chakra

Rode Calciet

De rode calciet staat voor power. Voor extra energie en dat werkt motiverend.
Goed voor meer ontspanning en tegen aderverkalking. Basis en Hart Chakra

Mangano Calciet

Mangano Calciet heeft de kleur roze. Bezit een zachte energie, een fijne balans. Staat voor het vrouwelijke en heeft een milde werking. Een mooie vriendschapssteen. Hart Chakra

Geel Calciet

Geel Calciet staat voor vrolijkheid  en energie uit. Staat voor focus en concentratie. Een fijne meditatie steen voor helderheid. Basis , Zonnevlecht en Kruin Chakra.

Verzorging :

De Calciet reinigen d.m.v. intentie, klankschaal, Palo Santo wierook of gewoon afstoffen met een zachte borstel ( bijv een make-up kwast). Maak de Calciet niet schoon met water, dat kan de steen aantasten.

De Calciet opladen in het maanlicht bij volle maan.

Of bijvoorbeeld opladen met Bergkristal,Seleniet of op een cluster Amethist.

Geplaatst op Geef een reactie

Engelensteen Seleniet

seleniet witte bol gepolijst

Seleniet is een gipssoort net als de WoestijnRoos. Staat op nr.2 van de hardheidsschaal van Mohs ( van 1 tm 10). Dat  betekent dat de Seleniet zacht en makkelijk te bewerken is. Ook wordt Seleniet een engelensteen genoemd. De steen staat in contact met de engelen en gidsen. De naam Seleniet komt van de Griekse godin van de maan, Selene.

Seleniet wordt overal gevonden. In de Verenigde Staten, Mexico, Rusland, Oostenrijk, Griekenland en Polen. En ook in Duitsland, Frankrijk en Engeland. Er zijn verschillende kleuren van Seleniet, namelijk zuiver wit, oranje, blauw, goud, bruin en groen. De transparante naaldvormige of langwerpige kristallen Seleniet zijn de meest heldere soort van gips. Dit werd vroeger gebruikt om Mariabeelden te versieren. Daarom wordt Seleniet ook wel eens MariaGlas genoemd. De ondoorzichtige variant heet Satijnspaat.

Seleniet is een hele spirituele steen, voor bescherming en ontspanning. Het bevordert de harmonie, de rust en de balans in jezelf maar ook in je omgeving. Het is één van de betere stenen om bij je te dragen als je spiritueel bezig bent. Seleniet bevordert namelijk het contact met engelen en gidsen. Een hele fijne steen voor meditatie, telepathie, divinatie (waarzeggerij) en verhoogd de mediamieke gaven. Voordat je met de hogere energieën gaat werken is het belangrijk om jezelf goed te aarden en de steen helpt je daarbij. Seleniet beschermt en reinigt de aura. Fysiek heeft het een positieve werking op de ruggengraat, epilepsie en borstvoeding.

Hart en Kruin Chakra

Verzorging :

Deze steen reinigen en opladen is een mooi ritueel maar het hoeft niet.
De Seleniet is zelfreinigend en krachtig, kan andere stenen reinigen en opladen.
De Seleniet reinigen d.m.v. intentie, klankschaal, Palo Santo wierook of gewoon afstoffen met een zachte borstel ( bijv een make-up kwast).